|
Foredrag om stress og utbrenthet |
Linn Anette Solberg
|
|
|
 |
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javascript for å kunne se adressen
|
 |
+47 91 58 54 93 |
 |
Linn Anette Solberg holder foredrag om stress, utbrenthet og tiltak som forebygger og reduserer stress på arbeidsplassen. Foredraget varer i tre timer, og kan enten holdes sammenhengende eller over to eller tre ganger. Aktuelle fora er offentlige og private bedrifter/organisasjoner, samt foreninger.
Kontakt oss for en uforpliktende prat/tilbud på linnans(at)alumni.ntnu.no eller på telefon 91 58 54 93
Mer informasjon om foredraget om Forebygging av stress og utbrenthet
Stress er en naturlig reaksjon, som gjør at man kan yte litt ekstra. Dette er ikke skadelig så lenge man får tilstrekkelig tid til å hente seg inn igjen. Langvarig stress derimot, kan ha negative konsekvenser for individets mentale og fysiske helse, og for organisasjoner og bedrifter. To av tre langtidssyke er helt eller delvis blitt syke pga. jobben, og stress viser seg å være en hovedårsak til sykdommmen. Men hva fører til
stress? Og hvordan kan ansatte, ledere og bedriften forebygge og redusere stress på arbeidsplassen?
Langvarig stress og overbelastning kan føre til utbrenthet. Man blir ikke utbrent over natten, og på vei mot utbrenthet kommer gradvis flere symptomer på at man sliter seg ut. Hva er egentlig utbrenthet, og hvordan arter de første tegnene seg? Hvordan kan man stoppe før det har gått for langt?
Foredraget vil belyse samtlige av spørsmålene over, samt hvordan bedriften kan forebygge og redusere stress og utbrenthet blant sine ansatte.
Foredragsholder, Linn Anette Solberg, er utdannet innen arbeids- og organisasjonspsykologi med hovedvekt på stress. Hun har jobbet som forsker og prosjektleder ved SINTEF og Forsvaret med bl.a. endringer i bedrifter og helserelaterte problemsstillinger. For tre år siden startet hun sitt egen foretak for å skrive bok og utvikle internettsider om utbrenthet, følge opp utbrente og holde foredrag om stress og utbrenthet for foreninger og bedrifter. Hennes langsiktige mål er å utvikle et verktøy som ledere kan bruke for å forebygge og redusere stress blant ansatte, samt å starte et forsknings- og behandlingssenter for utbrente i Norge. |
|
|
|
|
|
Foredrag om utbrenthet