Klarer vi å bli bevisste på hva som leder til utbrenthet kan vi gjøre noe med det.

På denne websiden finner du flere tiltak som kan hjelpe. Utbrenthet er en tilstand
med flere årsaker. Vi som personer er ikke like og det er derfor ikke de samme grunnene
vi blir utbrente.

Faresignaler:

- Du presser deg langt
- Du krever stadig mere av deg selv
- Du er muligens innerst inne redd for å gjøre en dårlig jobb
- Du kan ha ubalanser i energisystemene dine pga. tidligere sykdommer eller traumer

Du er sliten, har vondt i nakken, smerter i kroppen, kanskje dårlig fordøyelse, sover kanskje dårlig og i helgene føler du at du må hvile ut for å klare uken - Tegn på at du kan være i faresonen!