Lær mer
Tips en venn
Eksterne linker
| Behandling |
|
|
|
Under utbrentheten får mange anspente muskler - spesielt i skuldre og nakke. Å få løsnet på disse fører til: Kinesisk medisin kan være til stor hjelp – akupunktur er spesielt effektivt for å få energien tilbake. Noen blir utbrent fordi de ikke innser at menneskekroppen har begrensninger. Gjennom utbrentheten har de for alvor fått lære dette. Andre ganger er ikke årsaken "lett" å avdeke, og psykologhjelp er nødvendig.
Den langvarige slitasjen på kroppen kan ha ført til diverse lidelser eller sykdommer som trenger medisinsk oppfølging/behandling; for eksempel diabetes. Ta derfor en grundig helsesjekk hos legen.
Kan vi hjelpe deg? Vi hjelper enkeltpersoner gjennom stresskonsultasjon (enkeltsamtale) eller stresscoaching (oppfølging over tid). Vi holder foredrag for bedrifter/organisasjoner om forebygging av stress og utbrenthet blant ansatte. For behandlere og terapeuter kan vi holde foredrag eller et grundigere to-dagers kurs om hvordan hjelpe klienter/pasienter som er stresset/utbrent. Ønsker du mer informasjon eller å gjøre en avtale, kontakt oss ved å fylle ut skjemaet, send epost til linn(at)stresscoaching.no eller ring Linn direkte på telefon 91 58 54 93.
|
Skrevet av
|
|||






