De som holder på å bli utbrent, eller som allerede er det, har ofte et desperat ønske om å komme ut av den situasjonen de er i. Utmattelsen og fortvilelsen som er forbundet med utbrenthet, gjør det vanskelig å se løsninger – de føler seg ”fanget” i situasjonen. Ofte føler de seg også helt alene i deres knipe. 

Har man kommet langt nok i utbrenningsprosessen, trenger de fleste hjelp til å innse situasjonen og hvordan de skal komme ut av den. Ofte er det ektefellen, en venn eller sjefen som må konfrontere ”offeret” med noen ærlige tilbakemeldinger og konstruktive løsninger.

Neste (Forebygging) >

Vi vil gjerne høre fra deg

Fortell oss om din erfaring med utbrenthet. Vi er interessert i all type erfaring.

Du kan for eksempel fortelle oss om:
- Hvorfor du ble utbrent
- Kva som kunne vært gjort for å unngå at du ble utbrent
- Behandlinger som har hjulpet, og behandlinger som ikke har hjulpet
- Hva en arbeidsgiver bør gjøre i forbindelse med utbrenthet og stress blant ansatte
- Hvilken holdning du har møtt i forbindelse med utbrentheten
- Erfaringer du ønsker å dele med andre