|

Ikke alle kommer til denne fasen fordi kroppen underveis har bukket under; for eksempel tåler ikke hjertet eller psyken rovdriften.
Under er noen symptomer på utbrenthet. Jo flere du har av disse, desto nærmere er du kollaps. Mildere grad av symptomene kan også gjøre seg gjeldene i tidligere faser. Forandringer i: personlighet appetitt søvnmønster seksualdrift vekt
Andre symptomer: hudutslett hodepine glemsomhet pusteproblemer økt røking og/eller alkoholinntak gjentagende forkjølelse eller kroniske infeksjoner søvnløshet høyt blodtrykk kreft smerter i bringen kortpustet halsbrann sure oppstøt dårligere jobbprestasjoner både i kvalitet og kvantitet kvalme svimmelhet langtids- og korttidshukommelsen svikter utmattelse tretthet apati konsentrasjonssvikt klarer ikke slappe av tørr munn tett/tørr strupe muskelsmerter hyperaktivitet hypersensitivitet depresjon isolasjon aggresjon
Tips en venn Neste (Kollaps/død) >
Kan vi hjelpe deg?
Vi hjelper enkeltpersoner gjennom stresskonsultasjon (enkeltsamtale) eller stresscoaching
(oppfølging over tid). Vi holder foredrag for bedrifter/organisasjoner om forebygging av
stress og utbrenthet blant ansatte. For behandlere og terapeuter kan vi holde foredrag eller et grundigere to-dagers kurs om hvordan hjelpe klienter/pasienter som er stresset/utbrent.
Ønsker du mer informasjon eller å gjøre en avtale, kontakt oss ved å fylle ut skjemaet, send epost til linn(at)stresscoaching.no eller ring Linn direkte på telefon 91 58 54 93.
|